Lamelový rošt není jen dekorativní prvek. Jeho pružné lamely se prohýbají pod váhou těla a spoluvytvářejí tak celkový komfort spaní. Pokud k němu zvolíte příliš měkkou nebo naopak příliš tvrdou matraci, můžete se probouzet s bolestí zad, nebo se doslova prohnout až k postelovému dnu. Základem je sladit tuhost matrace s rozestupem a pružností lamel. Obecně platí, že čím větší rozestup lamel a čím měkčí lamely, tím pevnější matrace je potřeba. Naopak hustý a tuhý rošt snese i měkčí matraci, aniž byste se v ní topili.

Než začnete vybírat, zjistěte, jaký typ roštu vlastně máte. Lamely mohou být ploché, nebo vyklenuté, s různou nosností. Některé rošty mají uprostřed pevnou příčku, jiné jsou rozdělené na dvě zóny. Výhody a nevýhody roštů do postele vám pomohou pochopit, jak se jednotlivé konstrukce chovají při zatížení. Pokud máte rošt s měkkými, málo podepřenými lamelami, sáhněte po matraci s vyšší tuhostí, ideálně s nosností nad 90 kg na osobu. U tuhého roštu naopak vyberte matraci středně tvrdou, která se přizpůsobí křivkám těla, ale nepropadne se mezi lamely.

Důležitá je i výška a typ matrace. Pěnové matrace se na lamelovém roštu chovají jinak než taštičkové pružiny. Pěna potřebuje rovnoměrnou oporu, jinak se časem vytlačí do mezer a vzniknou nevratné prolákliny. Pružinové matrace jsou vůči roštu tolerantnější, ale i tak platí, že příliš měkká pružina v kombinaci s měkkým roštem vede k nadměrnému prohýbání. Vždy seřiďte tuhost matrace s tím, jak silné a husté lamely máte. Pokud vážíte více než 80 kg, volte raději tvrdší variantu.

Nakonec myslete na to, že ani sebelepší matrace nezachrání špatný rošt. Před koupí si lehněte na sestavu v obchodě a nechte tělo, ať se usadí. Sledujte, zda se pánev nepropadá hlouběji než ramena a zda mezi bedry a matrací neprostrčíte dlaň. Správná kombinace roštu a matrace by měla držet páteř v přirozené linii a rozkládat tlak rovnoměrně. Vyhnete se tak ranní ztuhlosti i tomu, abyste se po čase probudili s pocitem, že spíte v důlku.